17.10.16

Anti envelhecimento vejam as Dicas

                                                                      Hey Amoras...

Hoje em dia tem milhares de produtos e procedimentos para ficarmos sempre lindas, porem alguns desses tratamentos são caros e de curta duração e que da o famoso "efeito Cinderela'', então por esse motivo trago para você algumas dicas que ao se feitas todos os dias vão nos deixar sempre lindas e quando estivermos mais velhas nem vão aparecer muito...
Vejam aii agora algumas Dicas Divas...

Invista em bases líquidas
Para não ressaltar linhas e marcas de expressão aposte em bases mais líquidas e de efeito tensor. A base deve ser muito bem dosada e espalhada. O excesso do produto envelhece e destaca os defeitinhos do rosto.

Usar óculos escuros
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Os óculos escuros não só protegem os olhos, mas também a pele ao redor deles. Isto evita o aparecimento precoce de pés de galinha e da flacidez das pálpebras. Além disso, como os óculos barram a luminosidade, nós não franzimos a testa para tentar enxergar melhor. Sem franzir, não se forma aquele vinco profundo entre as sobrancelhas.


Ter pensamento positivo

O estado espiritual se reflete muito na nossa aparência. O pensamento positivo, assim como os relacionamentos, estimula a produção de neurotransmissores. Com isso, a pele fica mais viçosa e iluminada.

Fazer exercícios com regularidade

Atividades físicas são fundamentais para uma vida saudável, isso você já sabe. Mas sabia que elas também fazem bem à beleza da pele? A prática regular – bastam de duas a três vezes por semana, meia hora por vez - melhora a oxigenação dos tecidos, a circulação do sangue, o tônus da pele e dos músculos e produz endorfina. Isso se reflete em pele mais saudável e uniforme. Mas não precisa passar o dia todo malhando: o excesso de exercícios pode aumentar a produção de oxidantes e leva a um envelhecimento precoce da pele.

Comer alimentos saudáveis

Uma alimentação balanceada é a chave para um organismo saudável e bonito. Quando consumimos porções equilibradas de cada grupo alimentar, fornecemos todas as vitaminas necessárias para que os processos químicos sejam corretamente realizados. É sempre bom lembrar: um rostinho bonito é reflexo de um organismo saudável.


Tomar banho morno ou gelado
O ideal, não importa a estação do ano, é tomar banhos com água morna. Isso porque o banho muito quente remove a camada hidrolipídica da pele e do couro cabeludo, causando ressecamento. Já o banho gelado pode resultar, ainda que temporariamente, na tensão da pele, fechando poros e dando uma aparência mais tonificada.
Sorrir
O sorriso sincero é sinal de que estamos de bom humor e, como já sabemos, o pensamento positivo é fundamental para um organismo saudável. E não é só isso. O sorriso também tonifica os músculos faciais e aumenta a drenagem desta região. Então sorria!
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2 comentários:

  1. Amiga, amei as dicas.
    Não sou muito fã de ficar usando óculos de sol. Nem pra ir a praia. Mas irei praticar. Seu blog é lindo, beijos.

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    Respostas
    1. Lai sua linda ♥
      Siga essas e outras dicas pra termos uma vida mais saudável.
      Obrigada ♥ Beijos

      Excluir

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Ps: A verificação de palavras não sai, então me desculpe ♥